16.00€Original price was: 16.00€.15.60€Η τρέχουσα τιμή είναι: 15.60€.
Αυτή η βάση είναι ιδανική για άσκηση με σχοινί προπόνησης. Την τοποθετείτε σε ένα συμπαγή τοίχο ώστε να έχετε έναν εξαιρετικό κεντρικό άξονα για το σχοινί σας.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και για ασκήσεις με λάστιχα. Δημιουργεί ένα μόνιμο σημείο στερέωσης για σχοινιά, ιμάντες εκγύμνασης, ασκήσεις με λάστιχα κλπ.
Κατάλληλο για τοποθέτηση σε τοίχους και δάπεδα. Στερεός χαλύβδινος κρίκος. Περιλαμβάνει 2 μπουλόνια.
*Προσοχή: Εκτός από τον τοίχο, μπορεί να τοποθετηθεί και στο πάτωμα, αλλά όχι στο ταβάνι.
Οι κρίκοι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για γραμμωμένους και ισχυρούς μύες!
Βοηθούν τους μύες της πλάτης και του στήθους, καθώς και τα χέρια και τους κοιλιακούς.
Θα μπορέσετε να εκτελέσετε διάφορες ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων της ταλάντευσης, του σταυρού και της ακίνητης θέσης, ενώ οι πιο έμπειροι χρήστες θα εκτελέσουν συχνά περισσότερες από μία ασκήσεις (π.χ. μερικές φορές αιωρούνται σε θέση αναμονής ή σε διαδοχικές θέσεις).
Ξύλινοι κρίκοι γυμναστικής με άνετες λαβές για εκτέλεση πολλαπλών ασκήσεων.
Γυμνάζονται αποτελεσματικά ο κορμός, οι δικέφαλοι, οι τρικέφαλοι και οι ώμοι, εκτελώντας ασκήσεις που εναλλάσσουν φάσεις αιώρησης, στάσης και δύναμης.
Στη γυμναστική με κρίκους ενόργανης η μεγαλύτερη δυσκολία βρίσκεται στην έλλειψη σταθερού σημείου αναφοράς, όπως π.χ. στο μονόζυγο, που προκαλεί μεγάλη αστάθεια στις ασκήσεις.
Απαιτείται άριστη φυσική κατάσταση από τον ασκούμενο καθώς είναι ένα ιδιαίτερα απαιτητικό άθλημα που απαιτεί αυτοσυγκέντρωση, δύναμη και αντοχή.