Τα αγωνιστικά Kettlebells Olympic της Amila, είναι κατάλληλα για προπονήσεις Body – Building, Crossfit καθώς και για μια λειτουργική προπόνηση, συνδυάζοντας ασκήσεις ενδυνάμωσης και cardio.
Η επίπεδη βάση του Kettlebell παρέχει μια σταθερότητα σε ασκήσεις που εκτελούνται στο πάτωμα, εξαλείφοντας τις ταλαντώσεις, ενώ η εργονομική λαβή επιτρέπει το πιάσιμο με το ένα ή τα δύο χέρια, ανάλογα με την άσκηση που πρέπει να εκτελεστεί.
Τα αγωνιστικά Kettlebells έχουν το ίδιο μέγεθος και το βάρος τους προσδιορίζεται εύκολα από τα διαφορετικά χρώματα.
Η χρήση μίας Μπάλας Ισορροπίας, μπορεί να προσθέσει επιπλέον δύναμη κι ενέργεια στις προπονήσεις σας, καθώς το σώμα σας πρέπει να δουλέψει περισσότερο για να μπορέσει να ισορροπήσει. Με αυτό τον τρόπο καίτε και περισσότερες θερμίδες.
Όταν η μπάλα στηρίζεται στο ελαστικό κομμάτι μπορείτε να βελτιώσετε την ισορροπία σας.
Η ανάπτυξη της ισορροπίας και της σταθερότητας είναι πολύ σημαντική για τη γενικότερη μυοσκελετική σας υγεία και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών.
Η κύρια χρήση μιας AMILA Wall Ball είναι το πέταγμα σε τοίχο, το οποίο στοχεύει σε πολλές αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα.
Για πιο αποδοτική προπόνηση σταθείτε σε Dumbbell/Kettlebell Goblet Position και κάντε κάθισμα προτού σηκωθείτε με έκρηξη (για να ενεργοποιήσετε τους μυς των ποδιών, των χεριών και της πλάτης) και πετάξτε την μπάλα προς τον τοίχο.
Σε περίπτωση που έχετε κάποιον να γυμνάζεστε μαζί, μπορείτε να την πετάξετε στο μέρος του.
Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιείτε την AMILA Wall Ball, σαν μια AMILA Medicine Ball, και να πραγματοποιήσετε ασκήσεις όπως, Crunches, Trunk Twists, Presses κ.α.
Οι AMILA Wall Ball ΔΕΝ προορίζονται για ασκήσεις χτυπημάτων προς το έδαφος (Slam).
Οι ασκήσεις functional, όπως το πέταγμα μιας AMILA Wall Ball, δυναμώνει πολλές μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις, κάτι το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει στην καθημερινή σας ζωή.
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή στα όργανα γυμναστικής σας.
Σύστημα άσκησης με ιμάντες. Η καινοτομία στον προπονητικό εξοπλισμό όλων όσων ασχολούνται συστηματικά με τη γυμναστική και ειδικά με τη λειτουργική προπόνηση.
Εμφανίστηκε στα γυμναστήρια και κατακτά τη θέση του σαν όργανο άσκησης σε κάθε σπίτι.
Το σύστημα αποτελείται από δύο σταθερούς και ανθεκτικούς ιμάντες με ειδικές λαβές για τα χέρια και τα πόδια, οι οποίοι στηρίζονται σε ένα σταθερό σημείο και μας επιτρέπουν να πάρουμε διάφορες στάσεις χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος να γυμνάσουμε αποτελεσματικά όλες τις μυϊκές ομάδες επιτυγχάνοντας ελαστικότητα, ισορροπία, δύναμη, μυϊκότητα με ασφάλεια και χωρίς καταπόνηση για τις αρθρώσεις και τους τένοντες.
Το ευέλικτο σχέδιο του, έχει τη δυνατότητα εγκατάστασης σχεδόν οπουδήποτε επιτρέποντας την εξοικονόμηση χρόνου και χρήματος.
Το G-13 της Viking είναι μία στιβαρή και λειτουργική κατασκευή που μας επιτρέπει να εκτελούμε έλξεις σε πολλές παραλλαγές με την άνεση και την ασφάλεια μιας σταθερής πλατφόρμας.
Άνετο σε πλάτος και με ικανή απόσταση από τον τοίχο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για εμπροσθολαίμιες όσο και για οπισθολαίμιες έλξεις με κλειστή, μεσαία και ανοικτή λαβή.
Είναι το μόνο στο οποίο η οριζόντια μπάρα έλξης εισέρχεται και θυλακώνει μέσα στα κάθετα σίδερα στήριξης και δεν βιδώνει απλώς πάνω σε αυτά.
Αυτό αφενός το κάνει πιο σταθερό αφετέρου προσφέρει 2 θέσεις έλξεων, μία στα 33.5 εκατοστά απόσταση από τον τοίχο και μία δεύτερη στα 53.5 εκατοστά.
Βεβαίως μπορεί να βιδωθεί και στο ταβάνι όπου πάλι μπορούμε να επωφεληθούμε των 2 επιλογών τοποθέτησης της οριζόντιας μπάρας μπάρας κατά ύψος ανάλογα και με το ύψος της οροφής.
Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος.
Η AMILA WallBall Black Code είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και αντοχής Nylon με διπλές ραφές, επενδυμένη με Βινύλιο για μαλακή μα σταθερή λαβή.
Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά.
Όλες οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35cm ενώ ο νέος τρόπος κατασκευής επιτρέπει το πιο στρόγγυλο σχήμα.
Με μια AMILA WallBall έχετε πολλές επιλογές ασκήσεων.
Αυτοί οι αλτήρες είναι ιδανικοί για ομαδικά προγράμματα ασκήσεων.
Μπορούν εύκολα να τοποθετηθούν σε studio ή γυμναστήρια.
Διαθέτουν επικάλυψη υλικού neoprene για άνετη λαβή, κάτι που διασφαλίζει ότι τα χέρια σας δε θα γλιστρούν όταν ιδρώσετε, σε αντίθεση με τους αλτήρες επικάλυψης βινυλίου.
Ο σχεδιασμός τους αποτρέπει την κύλιση και ενισχύει την ασφάλεια των ασκούμενων.
Το βάρος σε κιλά (kg) είναι σημειωμένο σε κάθε αλτήρα για τη διευκόλυνσή σας.
Είναι διαθέσιμοι σε 10 μεγέθη βάρους και πωλούνται σε ζευγάρια.
H Wall Ball αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για το σώμα, η οποία θα σας βοηθήσει σε διάφορες κινήσεις της καθημερινότητάς σας και όχι μόνο στο γυμναστήριο.
Είναι μία ιδανική μπάλα για να δυναμώσετε τους μύες του σώματός σας με πολλές ασκήσεις.
Η σειρά δίσκων ολυμπιακού τύπου AMILA Splash Slim είναι φτιαγμένοι από υψηλής ποιότητας 100% πρωτογενές λάστιχο κανονικής καθαρότητας σε συνδυασμό με ατσάλι.
Η επιτρεπόμενη διακύμανση του βάρους είναι +/-1%, δηλαδή σε βάρος 20kg η αποδεκτή διακύμανση φτάνει τα 200gr.
Είναι ιδανικοί για CrossFit, όπου η απόλυτη ακρίβεια στο βάρος δεν είναι το ζητούμενο.
Η σειρά AMILA Splash ανήκει σε μια κατηγορία των Bumpers που λέγεται A-Plates.
Η κατηγορία αυτή είναι κατασκευασμένη από ένα ειδικό μείγμα λάστιχου.
Η επιφανειακή στρώση είναι πιο μαλακή προσφέροντας μεγαλύτερη προστασία στο πάτωμα και μείωση θορύβου, ενώ η εσωτερική είναι πιο σκληρή για αυξημένη αντοχή.
Στον πυρήνα του δίσκου (από 10Kg και άνω) έχει προστεθεί κομμάτι ατσαλιού, με σκοπό την μείωση του πάχους του δίσκου, χωρίς όμως να μειώνεται η διάρκεια ζωής του ή η ικανότητα αναπήδησης.
Έτσι μπορείτε να φορτώνετε περισσότερα κιλά στα μηχανήματα πιέσεων ή στις μπάρες.
Μια εναλλακτική στην κατηγορία των ελεύθερων βαρών, η Medicine Ball με το κατάλληλο βάρος και αντίσταση είναι ότι πρέπει για να αυξήσετε την δύναμη σας, την αντοχή σας και να βελτιώσετε τον συντονισμό σας.
Είναι ένας πιο ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης σε σχέση με τα παραδοσιακά βάρη.
Κατάλληλο για όλους τους τύπους αθλούμενων από αρχάριους μέχρι πολύ έμπειρους και γυμνασμένους, από Yogi μέχρι αρσηβαρίστες.
Είναι ιδανική άσκηση για αποθεραπεία, καθώς είναι πιο εύκολος ο χειρισμός σε σχέση με τους αλτήρες.
Τα αγωνιστικά Kettlebells Olympic της Amila, είναι κατάλληλα για προπονήσεις Body – Building, Crossfit καθώς και για μια λειτουργική προπόνηση, συνδυάζοντας ασκήσεις ενδυνάμωσης και cardio.
Η επίπεδη βάση του Kettlebell παρέχει μια σταθερότητα σε ασκήσεις που εκτελούνται στο πάτωμα, εξαλείφοντας τις ταλαντώσεις, ενώ η εργονομική λαβή επιτρέπει το πιάσιμο με το ένα ή τα δύο χέρια, ανάλογα με την άσκηση που πρέπει να εκτελεστεί.
Τα αγωνιστικά Kettlebells έχουν το ίδιο μέγεθος και το βάρος τους προσδιορίζεται εύκολα από τα διαφορετικά χρώματα.
77.00€Original price was: 77.00€.75.00€Η τρέχουσα τιμή είναι: 75.00€.
Αυτή η Ολυμπιακή Μπάρα έχει 1,2 μέτρα μήκος, το οποίο είναι επίσης πιο κατάλληλο για προπόνηση αρχάριων.
Το υλικό του είναι κράμα χάλυβα υψηλής ποιότητας, με εξαιρετική αντοχή, σκληρότητα και αντοχή στη φθορά και στη διάβρωση. Τα μανίκια είναι επιμεταλλωμένα για να ενισχύσουν τη σκληρότητα.
Η διπλή χάραξη πάνω στη λαβή αυξάνει αποτελεσματικά την τριβή μεταξύ του χεριού και της μπάρας για να βελτιωθεί η αίσθηση της λαβής.