Η κύρια χρήση μιας AMILA Wall Ball είναι το πέταγμα σε τοίχο, το οποίο στοχεύει σε πολλές αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα.
Για πιο αποδοτική προπόνηση σταθείτε σε Dumbbell/Kettlebell Goblet Position και κάντε κάθισμα προτού σηκωθείτε με έκρηξη (για να ενεργοποιήσετε τους μυς των ποδιών, των χεριών και της πλάτης) και πετάξτε την μπάλα προς τον τοίχο.
Σε περίπτωση που έχετε κάποιον να γυμνάζεστε μαζί, μπορείτε να την πετάξετε στο μέρος του.
Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιείτε την AMILA Wall Ball, σαν μια AMILA Medicine Ball, και να πραγματοποιήσετε ασκήσεις όπως, Crunches, Trunk Twists, Presses κ.α.
Οι AMILA Wall Ball ΔΕΝ προορίζονται για ασκήσεις χτυπημάτων προς το έδαφος (Slam).
Οι ασκήσεις functional, όπως το πέταγμα μιας AMILA Wall Ball, δυναμώνει πολλές μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις, κάτι το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει στην καθημερινή σας ζωή.
Μπάλα ισορροπίας από την Optimum Sport με διάμετρο 58εκ., κατάλληλη για στατική και δυναμική προπόνηση.
Χρησιμοποιείται εξίσου από την κάτω ή την πάνω πλευρά, δίνοντάς σας μία πληθώρα δυναμικών ασκήσεων για ολόκληρο το σώμα.
Στην κοίλη επιφάνεια μπορείτε να εκτελέσετε διαφορετικές ασκήσεις ισορροπίας σφίγγοντας και τονώνοντας ολόκληρο το σώμα, ενώ στην επίπεδη επιφάνεια μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις όπως κοιλιακούς και push ups.
Μπάλα ισορροπίας από την Optimum Sport με διάμετρο 58εκ., κατάλληλη για στατική και δυναμική προπόνηση.
Χρησιμοποιείται εξίσου από την κάτω ή την πάνω πλευρά, δίνοντάς σας μία πληθώρα δυναμικών ασκήσεων για ολόκληρο το σώμα.
Στην κοίλη επιφάνεια μπορείτε να εκτελέσετε διαφορετικές ασκήσεις ισορροπίας σφίγγοντας και τονώνοντας ολόκληρο το σώμα, ενώ στην επίπεδη επιφάνεια μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις όπως κοιλιακούς και push ups.
Τα αγωνιστικά Kettlebells Olympic της Amila, είναι κατάλληλα για προπονήσεις Body – Building, Crossfit καθώς και για μια λειτουργική προπόνηση, συνδυάζοντας ασκήσεις ενδυνάμωσης και cardio.
Η επίπεδη βάση του Kettlebell παρέχει μια σταθερότητα σε ασκήσεις που εκτελούνται στο πάτωμα, εξαλείφοντας τις ταλαντώσεις, ενώ η εργονομική λαβή επιτρέπει το πιάσιμο με το ένα ή τα δύο χέρια, ανάλογα με την άσκηση που πρέπει να εκτελεστεί.
Τα αγωνιστικά Kettlebells έχουν το ίδιο μέγεθος και το βάρος τους προσδιορίζεται εύκολα από τα διαφορετικά χρώματα.
Η χρήση μίας Μπάλας Ισορροπίας, μπορεί να προσθέσει επιπλέον δύναμη κι ενέργεια στις προπονήσεις σας, καθώς το σώμα σας πρέπει να δουλέψει περισσότερο για να μπορέσει να ισορροπήσει. Με αυτό τον τρόπο καίτε και περισσότερες θερμίδες.
Όταν η μπάλα στηρίζεται στο ελαστικό κομμάτι μπορείτε να βελτιώσετε την ισορροπία σας.
Η ανάπτυξη της ισορροπίας και της σταθερότητας είναι πολύ σημαντική για τη γενικότερη μυοσκελετική σας υγεία και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών.
Η κύρια χρήση μιας AMILA Wall Ball είναι το πέταγμα σε τοίχο, το οποίο στοχεύει σε πολλές αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα.
Για πιο αποδοτική προπόνηση σταθείτε σε Dumbbell/Kettlebell Goblet Position και κάντε κάθισμα προτού σηκωθείτε με έκρηξη (για να ενεργοποιήσετε τους μυς των ποδιών, των χεριών και της πλάτης) και πετάξτε την μπάλα προς τον τοίχο.
Σε περίπτωση που έχετε κάποιον να γυμνάζεστε μαζί, μπορείτε να την πετάξετε στο μέρος του.
Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιείτε την AMILA Wall Ball, σαν μια AMILA Medicine Ball, και να πραγματοποιήσετε ασκήσεις όπως, Crunches, Trunk Twists, Presses κ.α.
Οι AMILA Wall Ball ΔΕΝ προορίζονται για ασκήσεις χτυπημάτων προς το έδαφος (Slam).
Οι ασκήσεις functional, όπως το πέταγμα μιας AMILA Wall Ball, δυναμώνει πολλές μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις, κάτι το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει στην καθημερινή σας ζωή.
Αποκτήστε μία πλήρη εμπειρία skating με αυτή τη σανίδα της Ολλανδικής Nijdam, που σίγουρα θα σας κερδίσει!
Κατασκευασμένη με ποιοτικό ξύλο σε 8 στρώσεις, με ελαφρώς κυρτή και αντιολισθητική επιφάνεια, αποτελεί ιδανική επιλογή για όποιον αναζητά ένα ποιοτικό skateboard σε προσιτή τιμή.
Είναι συμβατό με το Ευρωπαϊκό πρότυπο ασφαλείας EN13613:2009.
Τρίτροχο Πατίνι Ολλανδικής προέλευσης από τη Nijdam®, αποτελεί την ιδανική επιλογή για παιδιά που ξεκινούν για πρώτη φορά την ανάβαση σε πατίνι και θέλουν να μάθουν ισορροπία και χειρισμό ενός κινούμενο οχήματος.
Τρίτροχο Πατίνι Ολλανδικής προέλευσης από τη Nijdam®, αποτελεί την ιδανική επιλογή για παιδιά που ξεκινούν για πρώτη φορά την ανάβαση σε πατίνι και θέλουν να μάθουν ισορροπία και χειρισμό ενός κινούμενο οχήματος.
Οι Ολυμπιακοί Δίσκοι με Λάστιχο (Ø50), είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να προσθέσετε βάρος στην ολυμπιακή μπάρα, τον εξοπλισμό Smith ή στα όργανα γυμναστικής σας.
Στεφάνι Μπασκέτας με 4 ελατήρια από την εταιρεία Amila για να σας εξασφαλίζει μέγιστη αντοχή και ανθεκτικότητα έναντι της φθοράς,ώστε να μπορείτε να ευχαριστιέστε το παιχνίδι για πολύ καιρό.
Η διάμετρος της στεφάνης είναι 45cm και το πάχος της 21mm,ενώ ζυγίζει 5,3kg.
Στην συσκευασία περιλαμβάνεται δίχτυ το οποίο στερεώνεται με ενσωματωμένο πλαστικοποιημένο συρματόσχοινο,για να μην χάνετε στιγμή από το παιχνίδι σας!
Σύστημα άσκησης με ιμάντες. Η καινοτομία στον προπονητικό εξοπλισμό όλων όσων ασχολούνται συστηματικά με τη γυμναστική και ειδικά με τη λειτουργική προπόνηση.
Εμφανίστηκε στα γυμναστήρια και κατακτά τη θέση του σαν όργανο άσκησης σε κάθε σπίτι.
Το σύστημα αποτελείται από δύο σταθερούς και ανθεκτικούς ιμάντες με ειδικές λαβές για τα χέρια και τα πόδια, οι οποίοι στηρίζονται σε ένα σταθερό σημείο και μας επιτρέπουν να πάρουμε διάφορες στάσεις χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος να γυμνάσουμε αποτελεσματικά όλες τις μυϊκές ομάδες επιτυγχάνοντας ελαστικότητα, ισορροπία, δύναμη, μυϊκότητα με ασφάλεια και χωρίς καταπόνηση για τις αρθρώσεις και τους τένοντες.
Το ευέλικτο σχέδιο του, έχει τη δυνατότητα εγκατάστασης σχεδόν οπουδήποτε επιτρέποντας την εξοικονόμηση χρόνου και χρήματος.
Ο στόχος ασπίδα της Olympus Curved Kick είναι ένα ευέλικτο και ανθεκτικό εργαλείο προπόνησης για τη βελτίωση των τεχνικών λακτισμάτων και των ασκήσεων εμπλοκής.
Ο προ-κυρτός σχεδιασμός του επιτρέπει χτυπήματα από οποιαδήποτε γωνία και το υλικό κατασκευής εξασφαλίζουν ασφάλεια για τον προπονητή και εξαιρετική απορρόφηση για τον ασκούμενο.
Η επένδυση αφρού υψηλής πυκνότητας επιτρέπει τη μέγιστη απορρόφηση των κραδασμών, ενώ τον καθιστά αρκετά ελαφρύ ώστε να διατηρείται για παρατεταμένες περιόδους προπόνησης.
Η ενισχυμένη ραφή με στιβαρή κατασκευή βινυλίου ενισχύει την ανθεκτικότητα και τη βέλτιστη απόκριση κατά την κρούση.
Ενσωματωμένη λαβή και ιμάντες με ισχυρούς βραχίονες κατάλληλα για διαφορετικούς συνδυασμούς κράτησης,επιτρέποντάς του να δέχεται εύκολα χτυπήματα από διάφορες θέσεις, καθιστώντας το ένα εξαιρετικά χρήσιμο βοήθημα προπόνησης.
Το G-13 της Viking είναι μία στιβαρή και λειτουργική κατασκευή που μας επιτρέπει να εκτελούμε έλξεις σε πολλές παραλλαγές με την άνεση και την ασφάλεια μιας σταθερής πλατφόρμας.
Άνετο σε πλάτος και με ικανή απόσταση από τον τοίχο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για εμπροσθολαίμιες όσο και για οπισθολαίμιες έλξεις με κλειστή, μεσαία και ανοικτή λαβή.
Είναι το μόνο στο οποίο η οριζόντια μπάρα έλξης εισέρχεται και θυλακώνει μέσα στα κάθετα σίδερα στήριξης και δεν βιδώνει απλώς πάνω σε αυτά.
Αυτό αφενός το κάνει πιο σταθερό αφετέρου προσφέρει 2 θέσεις έλξεων, μία στα 33.5 εκατοστά απόσταση από τον τοίχο και μία δεύτερη στα 53.5 εκατοστά.
Βεβαίως μπορεί να βιδωθεί και στο ταβάνι όπου πάλι μπορούμε να επωφεληθούμε των 2 επιλογών τοποθέτησης της οριζόντιας μπάρας μπάρας κατά ύψος ανάλογα και με το ύψος της οροφής.
Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος.
Η AMILA WallBall Black Code είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και αντοχής Nylon με διπλές ραφές, επενδυμένη με Βινύλιο για μαλακή μα σταθερή λαβή.
Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά.
Όλες οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35cm ενώ ο νέος τρόπος κατασκευής επιτρέπει το πιο στρόγγυλο σχήμα.
Με μια AMILA WallBall έχετε πολλές επιλογές ασκήσεων.